Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 83,63g | Węglo: 204,69g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hi Кокосовое Молоко, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Говядина, Макфа Макароны Шпинатные. Obiad: Коровкино Творог 2%, Клубника, Коровкино Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Магнит Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|