Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alohaerba92
Dziennik
01 lip 23
Dziennik alohaerba92, 01 lip 23
Profil alohaerba92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
65,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lipca 2023:
1890 kcal
Tłusz: 19,89g | Białk: 172,45g | Węglo: 252,22g.
Śniadanie:
Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Snickers MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO.
Lunch:
Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO.
Przekąski/Inne:
Mirtilli MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO .
więcej...
1502 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Daje
30 cze 23 przez użytkownika:
marziana666
🍀🍀🍀🍀🍀
30 cze 23 przez użytkownika:
marziana666
Facci sognare
30 cze 23 przez użytkownika:
marziana666
Forza Andrea, siamo tutti con te! 💪🏻🤞🏻
30 cze 23 przez użytkownika:
Il Grande Puffo
Grazie ragazzi 🤓
01 lip 23 przez użytkownika:
alohaerba92
🍀❣
01 lip 23 przez użytkownika:
p*rita
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
01 lip 23 przez użytkownika:
marziana666
Manco se avessi vinto io 😂😂😂
01 lip 23 przez użytkownika:
marziana666
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alohaerba92
Zobacz Pełną Historię