Dziennik darksa(166cm), 01 lip 23

Profil darksa(166cm) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023

46,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg. Wciąż do stracenia: 1,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2023:

1024 kcal

Tłusz: 61,38g | Białk: 63,93g | Węglo: 37,93g. Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Индилайт Сосиски Грандос, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко. Obiad: Светофор Творог От Папы 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. więcej...