Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 155,41g | Węglo: 263,51g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Яблоко, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Жареная или Запеченная Курица, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Obiad: Крымхлеб Булочка с Вишней, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|