Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 92,55g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Bonduelle Огурчики по-Дижонски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Obiad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Сёмга на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|