Dziennik singleuser1984, 01 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
90,6 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2023:
1159 kcal Tłusz: 35,56g | Białk: 40,42g | Węglo: 169,68g.   Śniadanie: Zott Belriso Karmel, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Lunch: Marletto Rożek. Obiad: Pierogi z Kapustą. więcej...
2124 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi singleuser1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.