Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 99,61g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Muesli Muesli Croccante con Frutta, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%. Lunch: Pasta Integrale Daniele Pasta Integrale DANIELE, Zucchine, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Przed Obiadem: Wasa Wasa Integrali , Lindt Linda Excellence 85% Cacao Fondente, Milk Crema Dessert Vaniglia. Obiad: Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA, Skippy Skippy Cream Arachidi, Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI Hamburger Vegetali ESSELUNGA SURGELATI, Piselli, Esselunga Maionese Light Esselunga, Zucchine, Patate. Kolacja: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|