Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 102,41g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, NL International Коллаген. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Рыжий Пекарь Восточные Сладости Мучные "Воздушное Вкусняшка". więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|