Dziennik ~Nady~, 01 lip 23

Минус 200. А хотелось отвес побольше.
71,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2023:
1679 kcal Tłusz: 81,10g | Białk: 71,03g | Węglo: 172,34g.   Śniadanie: Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Круассан с Шоколадной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Говяжьи Фрикадельки. Lunch: Global Village Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Przekąski/Inne: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, KFC Айс-Кофе Фисташка. więcej...
375 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.