Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 60,14g | Węglo: 200,08g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сабвей Итальянский БМТ. Obiad: Hatimaki Ролл Хрустящий, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом , Ролл с Курицей, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|