Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 89,92g | Węglo: 136,51g.
Śniadanie: Mexerica, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Panco Pao 15 Grãos , Becel Margarina Original, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Lunch: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pernil Assado, Pastel de Carne, Espetinho de Carne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|