Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 65,64g | Węglo: 60,55g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Велес Рулет Классический. Obiad: Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Сгущенка, President Творожная Запеканка с Грушей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|