Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 133,08g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Ёбатон Jamy Pie, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Черешня, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Obiad: Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|