Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 57,98g | Węglo: 100,79g.
Śniadanie: McEnnedy Beurre de Cacahuète , Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Kiwi, Thé Vert. Lunch: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Endives Braisées, Carrefour Pruneaux d'agen, Filet Mignon de Porc, Grand Frais Carotte Râpée, Chou-Rave, Vin Merlot. Obiad: Daco Bello Formule Tonus, Pâtes Fraîches (Cuites), Sojasun Yaourt Cerises, Wasa Fibres, Saint Alby Jambon de Bayonne , Bjorg Terrine Forestière, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Melons Cantaloup, Alvalle Gazpacho Concombre et Menthe, Abricots, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Tisane, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Tisane. więcej...
|
|
1201 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|