Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 78,49g | Białk: 81,68g | Węglo: 133,89g.
Śniadanie: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Elementica Organic Соевый Протеин Ягодный Микс, Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Двойной Фишбургер. Obiad: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|