Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 70,40g | Węglo: 395,47g.
Śniadanie: Панчо Торт Сметанник. Lunch: Twix Twix Top, Delphi Голубцы Вегетарианские. Obiad: Delphi Голубцы Вегетарианские, Яблоко, Дыня, Богатство Сибири Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Кременкульское Печенье, Дыня, Панчо Торт Сметанник, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|