Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 85,16g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Sek Protein Sade Quark Йогурт, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Balance Палочки Рисовые с Медом, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Obiad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда, Глобус Крем Чиз , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пахлава. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|