Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 37,03g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Красный Октябрь Алёнка, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Колбаски с Овощами, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке. Przekąski/Inne: Инмарко Cornetto Единорог. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|