Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 83,31g | Węglo: 186,59g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Gouda ou Edam, E.Leclerc Pain Complet. Lunch: Nectarines, Carrefour Flageolets, Carrefour Haricots Rouges, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Baguette, Nectarines, Fromage Feta, Olives Vertes, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Haricots Rouges, Riz Blanc. Przekąski/Inne: Raisins, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|