Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 34,38g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Bağdat Pul Biber, Marul, Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nektarin. Obiad: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Baklava. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4haftasabrediver
|