Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 122,28g | Węglo: 239,59g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Bolo de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Bagel. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carne de Vaca Assada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Litoral Queijo, Mozzarella de Búfala, Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Gengibre. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christianecruz
|