|
Ich bin heute Morgen leider mit etwas Halskratzen aufgewacht. Ich hoffe es wird nicht schlimmer, in der Firma sein leider doch ein paar Leute krank. Wird schon alles wieder gut.
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 95,03g | Węglo: 201,01g.
Śniadanie: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Call A Pizza Chef Salat, Scharf-Saure Suppe. Obiad: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wasa Roggen Dünn. Przekąski/Inne: Granny Smith Äpfel, Weizenbrötchen. więcej...
|
|
3541 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 lut 15 przez użytkownika: marcothebrain
|
Danke, wenn nichts mehr geht, dann Homeoffice
26 lut 15 przez użytkownika: golfdriver911
|
Drücke dir die Daumen. Hier ist auch die ganze Abteilung inklusive mir angeschlagen.
26 lut 15 przez użytkownika: Cocktailnase
|
Drücke mit und wünsche gute Abwehr!
26 lut 15 przez użytkownika: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|