Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 133,86g | Węglo: 177,31g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina Avena Nocciola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Riso, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Tonno, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Savini Pane Bianco con Poco Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ehrmann Protein Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|