Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 114,86g | Białk: 117,14g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Чиабатта , Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Real Сырники Классические, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Куриное Филе Вареное. Obiad: Real Сырники Классические, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|