Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 91,34g | Białk: 109,30g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Black Currant , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молочная Сказка Сыр Легкий, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Lunch: Финики, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Кура том ям, Макфа Рис Круглозёрный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|