Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
377 kcal
|
Tłusz: 16,81g | Białk: 22,23g | Węglo: 36,17g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Telur Balado, Terong Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hallo lilly
|