Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
146,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 89,26g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Царицыно Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Obiad: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|