Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 64,60g | Węglo: 115,63g.
Śniadanie: Командор Торт Бисквитный Тирамису, Ашан Сыр Грандблю, Дымов Бекон Дабл Смок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Жимолость, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|