|
61-й день
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 107,53g | Białk: 113,25g | Węglo: 189,84g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Шоколад, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Салат с сельдью. więcej...
|
|
2096 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|