Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 167,09g | Węglo: 289,78g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные, Борщ. Lunch: Нектарин, Голден Яблоко . Obiad: Котлеты рыбные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Нектарин, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Базилик, Укроп, Помидоры. Przekąski/Inne: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|