Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 89,99g | Węglo: 260,71g.
Śniadanie: Fruit d'Or Margarine, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Carrefour Pain Nordique. Lunch: Pastèque, Activia Yaourt Vanille, Ebly Blé Cuit, Bridélice Crème Fraîche 15%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Obiad: Pastèque, Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Przekąski/Inne: Activia Yaourt Vanille, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales . więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harouat.fatis
|