Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 99,32g | Węglo: 108,44g.
Śniadanie: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Foodart Семена Чиа Темные, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Окей Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Голубика, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|