Dziennik Shilov30, 03 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
91,4 kg Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
2485 kcal Tłusz: 120,72g | Białk: 202,12g | Węglo: 132,61g.   Śniadanie: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Obiad: Sen Soy Чипсы Нори, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Яичный Белок. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shilov30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.