Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 161,69g | Węglo: 207,53g.
Śniadanie: Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Crusca d'avena. Lunch: Albume d'uovo Cotto, Heinz Tomato Ketchup, Pane Multicereali, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Bieta Lessa. Obiad: Pomodori, Findus Filetti di Platessa, Capperi. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, My Protein Protein Hot Chocolate, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Nocciole, Myprotein Dried Cranberries, Granarolo Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|