|
ALL: 150-55-190 / RF: 250-50-180
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 173,34g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Noci Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Lunch: Pesche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Pane di Segale Certossa MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pesche MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|