Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 107,12g | Węglo: 318,58g.
Śniadanie: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Горбуша на Пару, Рыбный Суп, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Миндаль Миндаль, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимонад, Плов с Курицей, Абрикос, Яблоко Желтое, Хлеб. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Петрушка, Помидоры, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|