Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 123,18g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: Черешня, Блины маленькие мои, Сыр Бри. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Нектарин, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Obiad: Болгарский Перец, Mutti Томаты Протертые, Шефмаркет Говядина Вырезка, Лента Авокадо. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|