Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 95,07g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Maisenza con Rosmarino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|