Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 34,72g | Węglo: 60,33g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Woolworths Oat Crunchies, Medjool Dates , Lindt 90% Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yogeshniegovender
|