|
So turns out not eating is the secret.
Been too busy sorting out everything thats happening, getting wife to and from radiation etc.
|
144,4 kg
Do tej pory straciłeś: 60,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 111,34g | Białk: 142,55g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: Lamb Chop, Beef Steak, Boerewors, Rhodes Smooth Apricot Jam, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Lunch: Biltong. Obiad: Woolworths Lean Beef Mince, Checkers Vetkoek. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|