Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 136,71g | Węglo: 239,40g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Картофель Сырой. Obiad: Лук, Polar Треугольники Тресковые, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Bounty Bounty. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|