Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2731 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 79,77g | Węglo: 463,59g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Kellogg's Frosties (30g), Materne Pom'potes Pomme Framboise. Lunch: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Andros L’Onctueux Intensément Fraise, Madrange Mon Rôti de Porc , Jardin Bio Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Obiad: Confitures d'Abricots et de Conserves, Clafoutis aux Cerises, Andros Compote Pomme Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Jardin Bio Ratatouille, Marque Repère Panier Jambon Fromage. Przekąski/Inne: Casino Génoise Fourrée Cerise, Nestlé Nat Crunchy Miel . więcej...
|
|
1243 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|