Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 62,82g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Творог 9%, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Груша Деведжи. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Яйцо Варёное, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Obiad: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мармелад. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|