Dziennik chimo_tn, 03 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
85,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
1986 kcal Tłusz: 89,36g | Białk: 68,85g | Węglo: 224,29g.   Śniadanie: Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: Oeuf, Marque Repère Emmental, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Nongshim Shin Ramyun. Obiad: Mille Feuille, Président Comté, Baguette, Oeuf. Przekąski/Inne: Chausson aux Pommes. więcej...
2092 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chimo_tn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.