|
Чудеса какие-то. Плюс 200грамм. Откуда бы? Ну ладно, спишем на пмс. Но обЫдно. Сидишь, не жрёшь по вечерам, когда очень хочется. А утром такие сюрпризы 😠
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 65,84g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Персик, Геркулес Гречневые Хлопья, Помидоры, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Помидоры. Obiad: Яичный Белок, Лента Вишня, Миндаль Миндаль Жареный, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Капучино, Ritter Sport Шоколад с Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 lip 23 przez użytkownika: anastasia's dairy
|
anastasia's dairy, я вам верю, спасибо!))😃
03 lip 23 przez użytkownika: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|