Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 71,61g | Węglo: 156,16g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Dereotlu Poğaça. Lunch: Eti Karam Bitter. Obiad: Trileçe, Su Böreği. Przekąski/Inne: Lahmacun. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|