Dziennik Julimar Henrique, 03 lip 23

🤡
107,7 kg Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
1607 kcal Tłusz: 55,44g | Białk: 78,03g | Węglo: 215,15g.   Śniadanie: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite, Canjica. więcej...
2624 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julimar Henrique


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.