|
Weekend fuori con gli amici 🤗
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 76,32g | Węglo: 212,09g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Lunch: Mela, Schär Focaccia con Rosmarino. Obiad: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lidl Ciabatta, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Nursia Sottocosce di Pollo. Przekąski/Inne: Insalata Mista Verde, Avocado, Good Choice Tramezzino Salmone. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|