Dziennik marinaalexson, 02 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2023:
998 kcal Tłusz: 42,74g | Białk: 74,05g | Węglo: 77,90g.   Śniadanie: Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Cofix Американо, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Ашан Огурец, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, ВкусВилл Картофель Отварной. Obiad: Магнит Сыр Гауда 45%, Goodman Спаржа Гриль, Дикси Кабачок, Ашан Помидор, Куриная Ферма Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. więcej...
2359 kcal Ćwiczenie: Бег - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marinaalexson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.