Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 142,34g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Italac Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo, Canto de Minas Requeijão Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Queijo Coalho, Ovo, Macaxeira Cozida. Przekąski/Inne: Kisabor Milho de Pipoca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evanshossel
|